"Jugo para bajar de peso"

Porciones (12 oz)

Tiempo de preparación 10 minutos

Ingredientes:

1 manzana verde

1 vaso de jugo de naranja exprimido

1 trozo de jengibre

Preparación:

1. Lave todos los ingredientes.

2. Picar todos los ingredientes.

3. Ponga todo a través del extractor de Jugos. 

4. Colar el jugo para una mejor textura (opcional).

Recomendación: Beber diariamente en la mañana, o mediodía. 

Beneficios de ingredientes...

Jengibre:

El consumó del jengibre puede mejorar la quema de calorías y reducir la sensación de hambre. Es un excelente antioxidante, antiinflamatorio natural, acelera el metabolismo, ayuda a aumentar el calor corporal, afecciones de garganta, y el sistema digestivo. Estos son sólo algunos beneficios de la raíz de jengibre.  Naranja: Excelente fuente de vitamina C que ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico, siendo un aporte esencial para prevenir un buen número de enfermedades, además del consabido y típico resfriado. Es increíblemente bajo en calorías y tiene cero grasas.  Manzana verde: Las manzanas son una buena fuente de antioxidantes, fibra, agua y varios nutrientes. Los muchos componentes saludables de las manzanas pueden contribuir a la plenitud y a la reducción de la ingesta de calorías. Incluir manzanas en una dieta ya saludable y bien balanceada puede ser útil para perder peso.